新着記事一覧

食事・栄養
食べてはいけない食品添加物とは?|危険度をランキングでご紹介
監修者 竹内 久美

デトックス
心身が健康になるデジタルデトックスとは?|効果や具体的な方法
監修者 野尻 綾乃

食事・栄養
脂質異常症の種類や症状とは?|原因や予防法を理解して対処しよう
監修者 植田 祐己

食事・栄養
「ペプチド」って何?|気になる種類や効果的な取り入れ方をご紹介
監修者 野尻 綾乃

食事・栄養
リポソームビタミンCとは?|その効果や副作用、飲み方をご紹介
監修者 植田 祐己

食事・栄養
ビタミンDの効率的な摂取方法|食品やサプリの選び方とは
監修者 竹内 久美

エイジング
NAD+とは?分かりやすく解説|はたらきや取り入れる方法とは
監修者 三浦 昂

腸活
SIBO(小腸内細菌異常増殖)とは?|原因や症状・予防方法を解説
監修者 三浦 昂

食事・栄養
マグネシウムが多い食べ物ランキング|1日の摂取量や効果
監修者 植田 祐己

食事・栄養
「リポソーム」とは?|構造や効果、メリットまでわかりやすく解説
監修者 野尻 綾乃

食事・栄養
大人も感染するアデノウイルスとは?|症状や治療、予防方法まで解説
監修者 竹内 久美

ストレスケア
ストレスケアに有効なリトリートとは|実践方法や効果について解説
監修者

腸活
過敏性腸症候群とは|症状や悪化させない食事についても解説!
監修者 野尻 綾乃

食事・栄養
オリゴ糖に危険性やデメリットはあるの?|種類や正しい使い方
監修者 玉井 基弘

アレルギー
アナフィラキシーショックの症状|原因や対処法を正しく理解しよう
監修者 三浦 昂

食事・栄養
遅延型フードアレルギーとは?|疑われる症状やうまく付き合うコツを紹介
監修者 野尻 綾乃

食事・栄養
必須ミネラル「セレン」とは|摂取時の注意点や効果について解説
監修者 竹内 久美

食事・栄養
ポリフェノールが豊富な食品ランキング|効果を高めるコツ
監修者 植田 祐己

アレルギー
ライム病ってどんな病気?|症状や病原体、予防法・対処法を解説
監修者 植田 祐己

食事・栄養
ケトジェニックダイエットの1週間メニュー例|食品の選び方
監修者 竹内 久美