予防医学ガイド

我々だからできる、真の健康情報集。

新着記事一覧

NAD+とは?分かりやすく解説|はたらきや取り入れる方法とは
2024.01.31

エイジング

NAD+とは?分かりやすく解説|はたらきや取り入れる方法とは

監修者 三浦 昂

SIBO(小腸内細菌異常増殖)とは?|原因や症状・予防方法を解説
2024.01.25

腸活

SIBO(小腸内細菌異常増殖)とは?|原因や症状・予防方法を解説

監修者 三浦 昂

マグネシウムが多い食べ物ランキング|1日の摂取量や効果
2024.01.25

食事・栄養

マグネシウムが多い食べ物ランキング|1日の摂取量や効果

監修者 植田 祐己

「リポソーム」とは?|構造や効果、メリットまでわかりやすく解説
2024.01.22

食事・栄養

「リポソーム」とは?|構造や効果、メリットまでわかりやすく解説

監修者 野尻 綾乃

大人も感染するアデノウイルスとは?|症状や治療、予防方法まで解説
2024.01.18

食事・栄養

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監修者 竹内 久美

ストレスケアに有効なリトリートとは|実践方法や効果について解説
2024.01.17

ストレスケア

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監修者

過敏性腸症候群とは|症状や悪化させない食事についても解説!
2024.01.16

腸活

過敏性腸症候群とは|症状や悪化させない食事についても解説!

監修者 野尻 綾乃

オリゴ糖に危険性やデメリットはあるの?|種類や正しい使い方
2024.01.10

食事・栄養

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監修者 玉井 基弘

アナフィラキシーショックの症状|原因や対処法を正しく理解しよう
2024.01.09

アレルギー

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監修者 三浦 昂

遅延型フードアレルギーとは?|疑われる症状やうまく付き合うコツを紹介
2024.01.05

食事・栄養

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監修者 野尻 綾乃

必須ミネラル「セレン」とは|摂取時の注意点や効果について解説
2024.01.04

食事・栄養

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監修者 竹内 久美

ポリフェノールが豊富な食品ランキング|効果を高めるコツ
2023.11.29

食事・栄養

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監修者 植田 祐己

ライム病ってどんな病気?|症状や病原体、予防法・対処法を解説
2023.11.21

アレルギー

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監修者 植田 祐己

ケトジェニックダイエットの1週間メニュー例|食品の選び方
2023.11.19

食事・栄養

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監修者 竹内 久美

幸せホルモン「オキシトシン 」とは?|分泌を促す6つのポイント
2023.11.08

ストレスケア

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監修者 竹内 久美

クルクミンに効果効能はあるの?|豊富に含む食品もご紹介
2023.11.06

食事・栄養

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監修者 植田 祐己

カンジダになる原因や症状について|正しい改善・予防法も詳しく解説
2023.10.26

食事・栄養

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監修者 竹内 久美

食品添加物の基本|役割や体への影響についても簡単に解説!
2023.10.25

食事・栄養

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監修者 植田 祐己

ケトン体が危険と言われる理由|高いとどうなるの?
2023.10.18

食事・栄養

ケトン体が危険と言われる理由|高いとどうなるの?

監修者 田中 康規

フリーラジカルは老化や病を引き起こす?|体への悪影響やはたらき
2023.10.16

エイジング

フリーラジカルは老化や病を引き起こす?|体への悪影響やはたらき

監修者 玉井 基弘