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食事・栄養
【コレだけは避けて!】危険な糖質|生活習慣病や肥満との関係を解説
監修者 田中 康規

食事・栄養
インスリンと糖尿病を簡単解説|病気の実態と予防法を知って備えよう
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食事・栄養
体を温める食べ物とは?|見分け方やおすすめ料理もご紹介!
監修者 鈴木 陽

食事・栄養
オートファジーで細胞から活性化|効果を最大化するスケジュール公開
監修者 田中 康規

食事・栄養
免疫力を高める方法5選!|今すぐやめるべき意外な食品も大公開
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食事・栄養
トランス脂肪酸って危険なの?|健康を害する理由と控えるべき食品
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食事・栄養
話題の「オメガ3」って何?|アブラの種類や摂る際の注意点も解説
監修者 田中 康規

食事・栄養
ミトコンドリアはすべての活動の要?|活性化させる栄養素をご紹介!
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