活性酸素によって引き起こされる「酸化ストレス」という現象をご存知でしょうか？長期的に酸化ストレスにさらされている状態が続くと、生活習慣病やガンを発症するリスクが高めると言われています。 活性酸素は身体に悪いイメージを持た … 続きを読む 酸化ストレスは病気や不調を引き起こす？｜予防するための方法を解説