皆さんは、「コルチゾール」というホルモンを聞いたことがありますか？コルチゾールは、ストレスと大きく関係していることで知られています。 今回は、このコルチゾールの働きや、ストレスとの関係などについて解説していきます。また、 … 続きを読む ストレスホルモン「コルチゾール」｜過多にならない方法とは？