皆さんは、ポリフェノールの働きを知っていますか？「ポリフェノール」と聞くと、〝赤ワインに含まれていて体に良い〟という認識をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ポリフェノールは抗酸化物質と言われるものの一つで、体 … 続きを読む ポリフェノールが豊富な食品ランキング｜効果を高めるコツ