「炎症」と呼ばれる症状が、あらゆる健康トラブルを引き起こしたり、老化を促進するものであることはご存知ですか？ 体内の炎症を放っておくと、将来、ガン、糖尿病、アルツハイマーなどの病になる確率が上がってしまいます。健康で美し … 続きを読む 【病気・老化予防】抗炎症作用のある食べ物｜やめるべき習慣とは？